A região dos Campos Gerais é uma das mais propícias do Estado para a realização de esportes de aventura. Cachoeiras, cânions, corredeiras, mata própria para o arvorismo, trilhas, são algumas das características naturais que pode ser encontradas em municípios como Ponta Grossa, Castro, Tibagi, Jaguariaíva, Piraí do Sul, Prudentópolis, entre outras. Mas para se embrenhar neste tipo de prática é preciso estar atento à questão da segurança.
O ideal é nunca sair por aí sem um guia especializado, que normalmente são encontrados em empresas de turismo e esportes radicais. Os equipamentos também precisam ser adequados às atividades. Entre os equipamentos básicos de rapel, por exemplo, estão a cadeirinha, mosquetão de abertura grande com trava, o freio e o capacete. As roupas também devem ser adequadas e o ideal é usar calça ou bermuda justa e camisetas por dentro da calça ou da bermuda. Todos os equipamentos devem seguir normas mundiais, aqui no Brasil tem que estar de acordo com a Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT).

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